A melhor hora do dia é agora com essa receita de suco de berinjela com laranja. Assim temos os ingredientes mais poderosos para uma alimentação saudável.
Além disso, possuem o benefício de fazer emagrecer. Ou seja, o suco vai fazer você encontrar uma maneira de se alimentar corretamente e ainda perder peso.
Por fim, chegou a hora de aprender como preparar essa poderosa receita. Então, confira como fazer e experimente, você vai se surpreender.
Contudo, use a fruta que você mais gosta, fica delicioso. Vem ver.
Ingredientes para o suco de berinjela com laranja:
- 100 g de berinjela com casca
- 230 ml de suco de laranja natural
Modo de preparo do suco de berinjela com laranja:
Antes de tudo, retire o suco da berinjela. Dessa forma, para aproveitar as fibras é necessário fatiar as berinjelas em rodelas e deixar de molho em um recipiente.
Ou seja, com a medida de água equivalente a um copo. Assim deixe de noite para usar pela manhã.
Contudo, passado esse período, pegue a batedeira e coloque a berinjela. Em seguida, adicione a água da berinjela com o suco de laranja natural.
Portanto, adicione gelo somente na hora de servir. Ou seja, para que não fique aguado.
Afinal, não é necessário colocar açúcar ou adoçante. Assim o sabor do suco fica mais forte.
Então, bata tudo muito bem. Depois, divida em um copo grande. Assim, sirva a gosto e aproveite!
Exemplo: essa salada só pode ser apreciada na hora do preparo ou você perde os nutrientes e deixa o suco sem graça. Por último, faça pela manhã e tenha um dia maravilhoso.
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