Suco de abacaxi com gengibre para eliminar retenção de líquidos de forma simples e natural.

O suco é uma boa opção de diurético natural.

Suco de abacaxi com gengibre para retenção de líquidos (e como fazer)

Com ele, o corpo melhora como um todo. A principal característica do suco é a desintoxicação.Este suco irá trazer vitalidade a sua pele, devido a sua capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.

Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são fast-foods, comidas industrializadas e medicamentos.

Principalmente a má alimentação que atualmente é cheia de conservantes, corantes, gorduras trans etc ajudam a piorar o nosso corpo por completo.

Benefícios do Abacaxi

O Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde.Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces .

O consumo regular de Abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

  • atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
  • ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
  • ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
  • ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
  • ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
  • melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
  • ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

Benefícios do Gengibre

Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas.

Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:

  • ajudar na perda de peso,
  • acelerando o metabolismo,
  • relaxar o sistema gastrointestinal,
  • prevenir náuseas e vômitos.
Suco de abacaxi com gengibre para retenção de líquidos (e como fazer)