Suco de abacaxi com gengibre para eliminar retenção de líquidos de forma simples e natural.
O suco é uma boa opção de diurético natural.
Com ele, o corpo melhora como um todo. A principal característica do suco é a desintoxicação.Este suco irá trazer vitalidade a sua pele, devido a sua capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.
Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são fast-foods, comidas industrializadas e medicamentos.
Principalmente a má alimentação que atualmente é cheia de conservantes, corantes, gorduras trans etc ajudam a piorar o nosso corpo por completo.
Benefícios do Abacaxi
O Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde.Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces .
O consumo regular de Abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:
- atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
- ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
- ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
- ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
- ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
- melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
- ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.
Benefícios do Gengibre
O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas.
Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:
- ajudar na perda de peso,
- acelerando o metabolismo,
- relaxar o sistema gastrointestinal,
- prevenir náuseas e vômitos.
