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O melhor Mousse de Maracujá sem Leite Condensado para você fazer hoje!

Nada como compartilhar uma receita que traz à tona lembranças carinhosas da infância, momentos de alegria e sabores inesquecíveis. A mousse de maracujá sem leite condensado é uma dessas delícias que aprendi com minha mãe, uma sobremesa leve, refrescante e perfeita para qualquer ocasião em família.

Como surgiu a receita de Mousse de Maracujá sem Leite Condensado

A receita de mousse de maracujá é um clássico da culinária brasileira, conhecido por sua textura aerada e sabor marcante. Originalmente, muitas versões incluem leite condensado, mas essa adaptação sem leite condensado surgiu como uma alternativa mais leve e menos doce, ideal para aqueles que buscam uma sobremesa menos calórica e igualmente saborosa.

Quantas calorias tem a receita de Mousse de Maracujá sem Leite Condensado?

A receita de Mousse de Maracujá sem Leite Condensado tem aproximadamente 120 calorias em 100 gramas.

Informações Nutricionais da Receita

  • Tipo: Sobremesa
  • Tempo de preparo: 15 minutos
  • Tempo de fogo: 0 minutos (não precisa de fogo)
  • Tempo total: 4 horas e 15 minutos (considerando o tempo de geladeira)
  • Rendimento: 6 porções
  • Calorias: 120 calorias por 100 gramas

Ingredientes

  • 1 xícara de suco de maracujá concentrado (natural ou industrializado)
  • 1 lata de creme de leite sem soro
  • 3 claras de ovo
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
  • 5 colheres de sopa de água para hidratar a gelatina
  • Polpa de 1 maracujá para decorar (opcional)
Mousse de Maracujá com 3 Ingredientes
Mousse de Maracujá sem Leite Condensado

Modo de Preparo

  1. Hidrate a gelatina: Dissolva o envelope de gelatina incolor em 5 colheres de sopa de água e aqueça em banho-maria até dissolver completamente. Reserve.
  2. Bata as claras: Em uma batedeira, bata as claras em neve e, aos poucos, adicione o açúcar até obter um merengue firme. Reserve.
  3. Misture os ingredientes: Em uma tigela grande, misture o suco de maracujá e o creme de leite até obter uma mistura homogênea.
  4. Adicione a gelatina: Incorpore a gelatina dissolvida à mistura de maracujá e creme de leite, mexendo bem para que tudo fique bem integrado.
  5. Incorpore as claras: Delicadamente, adicione o merengue à mistura, mexendo com cuidado para manter a leveza da mousse.
  6. Geladeira: Distribua a mousse em taças individuais ou em uma travessa grande e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou até firmar.
  7. Decore: Antes de servir, decore com a polpa de maracujá.

Dicas de Preparo

  • Gelatina: Certifique-se de que a gelatina esteja bem dissolvida e sem grumos antes de adicioná-la à mistura.
  • Claras em Neve: Bata as claras até obter picos firmes, isso garantirá uma mousse mais leve e aerada.
  • Creme de Leite: Use o creme de leite sem soro para uma consistência mais firme.

Variedades da Receita

  • Com Iogurte: Substitua o creme de leite por iogurte natural para uma versão ainda mais leve.
  • Com Frutas: Acrescente pedaços de frutas frescas, como morangos ou manga, para um toque extra de sabor e textura.
  • Versão Vegana: Use creme de coco e substitua as claras por aquafaba (água do cozimento do grão-de-bico).

Como Servir e Armazenar

Sirva a mousse de maracujá bem gelada, decorada com a polpa da fruta ou com folhinhas de hortelã para um toque especial. Armazene na geladeira por até 3 dias, coberta com filme plástico para evitar que resseque. Essa mousse é perfeita para finalizar um almoço em família ou para ser apreciada em um momento de puro prazer.

Espero que aproveite essa receita tão querida e cheia de boas lembranças! Bon appétit!

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