Receitas

Doce de Maçã sem Açúcar é muito saudável e muito gostoso!

Ah, as lembranças doces da cozinha da minha avó! Foi lá que aprendi a fazer o delicioso Doce de Maçã sem Açúcar, uma receita que é sinônimo de carinho e momentos felizes em família. Este doce é perfeito para aqueles que querem se deliciar sem culpa, aproveitando o sabor natural das maçãs. E hoje, vou compartilhar essa preciosidade com você!

Como Surgiu a Receita de Doce de Maçã sem Açúcar?

A receita de Doce de Maçã sem Açúcar surgiu da necessidade de criar sobremesas saborosas para quem precisava controlar o consumo de açúcar, mas sem abrir mão do prazer de um doce caseiro. Minha avó, sempre atenta à saúde da família, desenvolveu essa versão mais saudável do tradicional doce de maçã, utilizando apenas o açúcar natural das frutas. Assim, conseguimos desfrutar de um doce saboroso e mais nutritivo.

Quantas Calorias Tem a Receita de Doce de Maçã sem Açúcar?

A receita de Doce de Maçã sem Açúcar tem aproximadamente 50 calorias em 100 gramas.

Informações Nutricionais da Receita

  • Tipo: Sobremesa
  • Tempo de Preparo: 20 minutos
  • Tempo de Fogo: 30 minutos
  • Tempo Total: 50 minutos
  • Rendimento: 6 porções
  • Calorias: 50 calorias por 100 gramas

Ingredientes

  • 6 maçãs grandes (preferencialmente Fuji ou Gala)
  • 1 xícara de água
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1 colher de chá de canela em pó (opcional)
  • Cravo-da-índia a gosto (opcional)
A melhor receita de Doce de Maçã na Panela de Pressão que aprendi e você vai adorar!
Doce de Maçã sem Açúcar

Modo de Preparo

  1. Preparar as Maçãs: Lave bem as maçãs, descasque e corte em pedaços pequenos, retirando as sementes.
  2. Cozinhar as Maçãs: Em uma panela grande, adicione as maçãs picadas, a água e o suco de limão. Leve ao fogo médio.
  3. Adicionar Temperos: Se desejar, adicione a canela em pó e os cravos-da-índia.
  4. Cozinhar Até Amolecer: Cozinhe até as maçãs ficarem bem macias, mexendo ocasionalmente. Isso deve levar cerca de 30 minutos.
  5. Finalizar o Doce: Após as maçãs estarem bem cozidas, retire os cravos-da-índia (se usados) e amasse as maçãs com um garfo ou use um mixer para obter a consistência desejada.

Dicas de Preparo

  • Para um sabor mais intenso, deixe o doce descansar por algumas horas antes de servir.
  • Se preferir um doce mais pedaçudo, amasse menos as maçãs.
  • Varie as maçãs usadas para experimentar diferentes sabores e texturas.

Variedades da Receita

  • Doce de Maçã com Canela: Adicione mais canela para um sabor mais marcante.
  • Doce de Maçã com Passas: Acrescente passas durante o cozimento para um toque especial.
  • Doce de Maçã com Nozes: Misture nozes picadas após o cozimento para uma textura crocante.

Como Servir e Armazenar Essa Receita

Sirva o Doce de Maçã sem Açúcar frio ou em temperatura ambiente, como acompanhamento para torradas, iogurtes ou como sobremesa pura. Para armazenar, coloque em um recipiente hermético e mantenha na geladeira por até uma semana. Se quiser conservar por mais tempo, congele em porções individuais.

Agora é sua vez de trazer um pouco da minha infância para sua casa com essa receita deliciosa e saudável. Bom apetite!

LER MATERIA COMPLETA...
Botão Voltar ao topo

Adblock detectado

Por favor, considere apoiar-nos, desativando o seu bloqueador de anúncios